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HappyTree plus fort que jamais

Nous sommes ravis d’annoncer le lancement de notre nouvelle plateforme en ligne:

https://onlinecourses.happytreeyoga.com

Vous pourrez désormais suivre des cours de yoga HappyTree dans la sécurité de votre maison où que vous soyez dans le monde!

Connectez-vous avec vos professeurs préférés et découvrez-en de nouveaux. Si ça vous manque de faire partie de la communauté du studio, rejoignez les cours en direct pour voir les mêmes visages amicaux chaque semaine! Si une série que vous souhaitez prendre ne correspond pas à votre horaire, ce n’est pas un problème. Vous pouvez toujours vous inscrire et rejoindre les cours sur demande.

Nous espérons que vous apprécierez la nouvelle expérience en ligne HappyTree Yoga!


Formations de prof 2021


La pleine-conscience en santé mentale et traumatisme

Une classe de maître avec David Behrens, le 12 juin, 2021

La pleine-conscience et la théorie polyvagale

Une classe de maître avec David Behrens, le 13 juin, 2021


Formation du prof Yin – hybride en ligne et en personne

30 avril – 2 mai et 14 mai – 16 mai, 2021

30 avril au 2 mai et 14 mai au 16 mai, 2021.
Prix lève-tôt: 615$ + tx jusqu’au 1 avril, 2021
Tarif régulier: 665$ +tx
Ce cours est bilingue FR/ENG (tout le matériel est disponible en anglais ou en français)

Nous vivons dans une société très Yang: stimulante, avec un rythme rapide, et axée sur les objectifs. Même le yoga que nous pratiquons a tendance à être très Yang de nature.
Le yin yoga honore notre profonde nécessité d’équilibre, avec ses étirements détendus tenus pendant longtemps et qui favorisent le relâchement de la tension profonde du corps. Comme la vie s’accélère, il n’est pas étonnant que cette pratique introspective et calme soit en forte demande.


Comprendre les Chakras

Un voyage expérimental et terre-à-terre à travers les Chakras avec Barrie Risman

Votre forfait de pratique en ligne comprend :

  • Séances vidéo d’introduction
  • 7 vidéos de pratique d’asanas créatives et savamment séquencées – une pour chaque chakra
  • 21 lectures inspirantes avec des directives à la contemplation et à l’auto-réflexion
  • 2 méditations audio-guidées

Ce cours toujours d’actualité est disponible dès maintenant pour seulement 79 $ + taxes CAD !

Yoga Nidra – REPORTÉ

Avec Susan Schneir

Ce cours de 6 semaines en iRest® Yoga Nidra ouvrira la porte à la recherche méditative de soi. Le Yoga Nidra est le summum de la relaxation méditative et son chemin progressif passe par les 6 couches d’identification connues sous le nom de Koshas. Nous nous déplaçons du brut (extérieur) au subtil (intérieur) en explorant chaque couche de kosha (semaine par semaine) pour réorienter nos émotions, notre pensée et nos systèmes de croyance. Libérez-vous des vieux schémas et redécouvrez votre capacité innée à reconnaître et à s’engager dans des comportements authentiques adaptés à chaque situation de vie.

  • Une série de 6 semaines les dimanches de 19h30-8h45
  • Du 18 octobre au 22 novembre, 2020
  • Cette série se déroule à notre locale NDG

Les vidéos de Mel !

Bonne année! Que vous soyez débutant(e), enceinte ou que vous recherchiez simplement une pratique de yoga doux pour booster votre humeur, votre force et votre énergie, cette séquence de 20 minutes est faite pour vous!

Nos racines

12 ans de croissance de notre communauté… avec des retraites, du yoga et de la pleine conscience dans deux endroits pour que chacun se sente accepté, reposé et responsabilisé.