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Horaire

NDG: 5440 Chemin Queen Mary #103, Montréal, QC H3X 1V6

Mile End: 4812 Blvd. Saint Laurent, #101 Montréal, QC H2T 1R5

Nouvelle emplacement à NDG!

(Re)pratiquez-vous à 5440 Queen Mary


Formations de prof 2020-2020


Formation avancée 300-heures à l’enseignement du Hatha Yoga

advanced yoga teacher training at happytree yoga in montreal

Cette formation à l’enseignement du Hatha Yoga 300-heures avec Barrie Risman, Melanie Richards et invités débute le 11 septembre 2020 ! Si vous êtes professeur de yoga et que vous souhaitez explorer de nouveaux niveaux de profondeur dans votre pratique, cette formation est faite pour vous. Vous obtiendrez également les compétences, connaissances et la confiance en soi nécessaire pour approfondir votre enseignement et de vous démarquer.  BIPOC : bourses partielles et mentorat disponibles

Appliquez maintenant!

Yoga méthode douce – 26 au 28 mars, 2021

Du 26 au 28 mars, 2021 – vendredi soir (18h-21h), samedi (10h-17h), dimanche soir (10h-17h). Prix: 375$ +tx
Prix lève tôt jusqu’au 1er mars, 2021: 325$ + tx

Notre culture occidentale de yoga de chaturangas et de postures compliquées exclut une grande partie de la population qui aimerait se mettre en forme, devenir souple, calme et en meilleure santé par le yoga mais d’une manière plus douce. Apprenez les outils pour vous aider vous-mêmes et aider les autres par cette pratique adaptée.


Formation à l’enseignement du Yoga adapté aux traumatismes

  • 16-18 octobre, 2020
  • Se déroule sur une fin de semaine (vendredi soir – dimanche soir)
  • Prix: $395 + taxes

Le yoga adapté aux traumatismes s’adresse aux profs de yoga, aux professionnels et aux bénévoles qui souhaitent apporter le yoga (sous diverses formes), la respiration et la sécurité aux personnes de tout âge qui ont subi un traumatisme, une maladie ou une perte.
Apprenez davantage!

Formation du prof Yin 40-hrs
novembre 2020

Du 20-22 novembre et du 27-29 novembre 2020
Les fins de semaines (vendredi soir 18h00 à 21h30, samedi 10h à 17h et dimanche 10h00 à 17h00)
Prix lève-tôt: 585$ + tx jusqu’au 31 octobre, 2020
Tarif régulier: 635$ +tx
Ce cours est bilingue FR/ENG (tout le matériel est disponible en anglais ou en français)

Nous vivons dans une société très Yang: stimulante, avec un rythme rapide, et axée sur les objectifs. Même le yoga que nous pratiquons a tendance à être très Yang de nature.
Le yin yoga honore notre profonde nécessité d’équilibre, avec ses étirements détendus tenus pendant longtemps et qui favorisent le relâchement de la tension profonde du corps. Comme la vie s’accélère, il n’est pas étonnant que cette pratique introspective et calme soit en forte demande.


Découvrez tous nos ateliers et séries!


Yoga Nidra

Avec Susan Schneir

Ce cours de 6 semaines en iRest® Yoga Nidra ouvrira la porte à la recherche méditative de soi. Le Yoga Nidra est le summum de la relaxation méditative et son chemin progressif passe par les 6 couches d’identification connues sous le nom de Koshas. Nous nous déplaçons du brut (extérieur) au subtil (intérieur) en explorant chaque couche de kosha (semaine par semaine) pour réorienter nos émotions, notre pensée et nos systèmes de croyance. Libérez-vous des vieux schémas et redécouvrez votre capacité innée à reconnaître et à s’engager dans des comportements authentiques adaptés à chaque situation de vie.

  • Une série de 6 semaines les dimanches de 19h30-8h45
  • Du 18 octobre au 22 novembre, 2020
  • Cette série se déroule à notre locale NDG

Comprendre les Chakras

Un voyage expérimental et terre-à-terre à travers les Chakras avec Barrie Risman

Votre forfait de pratique en ligne comprend :

  • Séances vidéo d’introduction
  • 7 vidéos de pratique d’asanas créatives et savamment séquencées – une pour chaque chakra
  • 21 lectures inspirantes avec des directives à la contemplation et à l’auto-réflexion
  • 2 méditations audio-guidées

Ce cours toujours d’actualité est disponible dès maintenant pour seulement 79 $ + taxes CAD !


Yoga avec Maman et bébé

avec Jenny Bee

Cherchez-vous une activité qui vous mettra en lien avec d’autres nouvelles parents, votre bébé et vous-même?

Une série de 6 semaines les mardis de 10h30 à 11h45
Du 8 septembre au 13 octobre
$145 + taxes pour la série
Cette série se déroule à notre locale NDG

COMPLET! APPELEZ OU TEXTEZ LE 514-806-9642
POUR ÊTRE AJOUTÉ À LA LISTE D’ATTENTE.

Yoga prénatal

Avec la doula de naissance, Lauren Enright

Détente, connexion, étirement, renforcement…créez de nouveaux liens avec un groupe d’autres mamans enceintes tout en apprenant des postures et techniques de respiration pour la grossesse, l’accouchement et encore plus!

Une série de 6 semaines les jeudis de 17h45 à 19h00
Du 24 septembre au 29 octobre, 2020
145$ + taxes pour la série
Cette série se déroule à notre locale NDG


Les vidéos de Mel !

Bonne année! Que vous soyez débutant(e), enceinte ou que vous recherchiez simplement une pratique de yoga doux pour booster votre humeur, votre force et votre énergie, cette séquence de 20 minutes est faite pour vous!

Nos racines

12 ans de croissance de notre communauté… avec des retraites, du yoga et de la pleine conscience dans deux endroits pour que chacun se sente accepté, reposé et responsabilisé.