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Horaire

NDG: 2023 Boulevard Décarie, Montreal, QC H4A 3J2

Mile End: 4812 Blvd. Saint Laurent, #101′ Montréal, QC H2T 1R5

Yoga avec Maman (ou Papa!) et bébé – en direct, en ligne!

Avec Jenny Berthiaume
Une série de 6 semaines les mardis de 13h00 à 14h15
du 7 avril au 12 mai, 2020 
90$ + taxes pour la série

Cherchez-vous une activité qui vous mettra en lien avec d’autres nouvelles parents, votre bébé et vous-même? Venez nous rejoindre en ligne via ZOOM! Avant le début de la série, vous recevrez un courriel de l’enseignante avec des instructions et le lien ZOOM pour joindre les classes en direct.


Formations de prof 2019-2020


Formation à l’enseignement du Yoga adapté aux traumatismes (REPORTÉ)

  • 3 – 5 avril, 2020 (REPORTÉ À CAUSE DE COVID-19)
  • Se déroule sur une fin de semaine (vendredi soir – dimanche soir)
  • Prix: $395 + taxes
Yoga adapté aux traumatismes s’adresse aux professionnels, aux bénévoles et aux supporters intéressés qui souhaitent apporter le yoga (sous diverses formes), la respiration et la sécurité aux personnes de tout âge qui ont subi un traumatisme, une maladie ou une perte. Apprenez davantage!

Formation de prof Hatha avancée 300-heures – 24 avril, 2020

advanced yoga teacher training at happytree yoga in montreal
L’enseignement du Hatha Yoga 300-heures avec Barrie Risman, Melanie Richards et invités. Début avril 2020 ! Si vous êtes professeur de yoga et que vous souhaitez explorer de nouveaux niveaux de profondeur dans votre pratique, cette formation avancée de 300 heures à l’enseignement du Hatha Yoga est faite pour vous. Vous obtiendrez également les compétences, connaissances et la confiance en soi nécessaire pour approfondir votre enseignement et de vous démarquer.  

Yoga méthode douce – 2 au 4 octobre, 2020

le 2-4 octobre, 2020 – vendredi soir (18h-21h), samedi (10h-17h), dimanche soir (10h-17h). Prix: 375$ +tx
Prix lève tôt jusqu’au 18 septembre, 2020: 325$ + tx

Notre culture occidentale de yoga de chaturangas et de postures compliquées exclut une grande partie de la population qui aimerait se mettre en forme, devenir souple, calme et en meilleure santé par le yoga mais d’une manière plus douce. Apprenez les outils pour vous aider vous-mêmes et aider les autres par cette pratique adaptée.

Découvrez tous nos ateliers et séries!


Yoga pour la fertilité (REPORTÉ)

Avec la doula de fertilité, Lauren Enright

  • Nouvelles dates du printemps! Du 17 mars au 21 avril, 2020
  • Une série de 6 semaines les mardis de 17h30 – 19h00
  • 145$ + taxes pour la série
  • Cette série se déroule à NDG – 2023 Décarie Blvd.

Au cours de cette série de yoga pour la fertilité de 6 semaines, vous apprendrez un large éventail de techniques corps-esprit pour vous aider dans votre parcours de fertilité. Enseignée par Lauren Enright, experte en fertilité naturelle et doula en fertilité, chaque cours thématique hebdomadaire vous donnera l’occasion d’approfondir vos connaissances sur votre mode de vie et vos pratiques en matière de fertilité.

Yoga Nidra à travers les Koshas (REPORTÉ)

Avec Susan Schneir

  • Une série de 6 semaines les jeudis from 17h30 – 18h45
  • Du 27 février au 2 avril, 2020
  • 120$ + taxes pour la série
  • Cette série se déroule à NDG – 2023 Décarie Blvd.

Ce cours de 6 semaines en iRest® Yoga Nidra ouvrira la porte à la recherche méditative de soi. Le Yoga Nidra est le summum de la relaxation méditative et son chemin progressif passe par les 6 couches d’identification connues sous le nom de Koshas. Nous nous déplaçons du brut (extérieur) au subtil (intérieur) en explorant chaque couche de kosha (semaine par semaine) pour réorienter nos émotions, notre pensée et nos systèmes de croyance. Libérez-vous des vieux schémas et redécouvrez votre capacité innée à reconnaître et à s’engager dans des comportements authentiques adaptés à chaque situation de vie.


Les vidéos de Mel !

Bonne année! Que vous soyez débutant(e), enceinte ou que vous recherchiez simplement une pratique de yoga doux pour booster votre humeur, votre force et votre énergie, cette séquence de 20 minutes est faite pour vous!

Nos racines

12 ans de croissance de notre communauté… avec des retraites, du yoga et de la pleine conscience dans deux endroits pour que chacun se sente accepté, reposé et responsabilisé.