Yoga prénatal et en famille

Family Programs HappyTree

Yoga Prénatal avec Lauren Enright

Dé-stressez, connectez, étirer, bouger et lien avec un groupe intime de mamans enceintes. Cette série va vous apprendre asanas et techniques de respiration utiles pour la grossesse, le travail et au-delà.

Les mercredis, 19h30 – 20h45
115$ +tx pour la carte de Yoga en Famille (6-classes)
ou 22$ +tx à la porte!

Achetez la carte de yoga en famille!

Yoga Bébé avec Maman et-ou Papa avec Jenny Berthiaume

Une sortie de mi-semaine parfaite pour les mamans (ou les papas) et bébé ! Tonifiez-vous, détendez-vous, socialisez et tissez des liens plus forts avec bébé ! La première moitié de la classe est réservée à la stimulation de bébé au moyen de mouvements, massages, coordination et chansons. Ensuite, les mamans et papas profiteront d’exercices de yoga qui les aideront à fortifier et tonifier le corps au complet et revivifier l’esprit. Attardez-vous dans notre salon et prenez une tasse de notre thé yogi sans caféine en compagnie d’autres parents!

Les mercredis, 10h30 – 11h30
115$ +tx pour la carte de Yoga en Famille (6-classes)
ou 22$ +tx à la porte!

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Yoga en famille avec Lauren Enright

Amusant pour toute la famille! Bougez, respirez, chantez et rigolez avec vos enfants pendant cette classe. Parents et enfants vont apprendre, ensemble, comment utiliser le yoga pour être calme et serein. Une façon parfaite de lancer la fin de semaine!

Les samedis, 9h00 – 9h45
115$ +tx pour la carte de Yoga en Famille (6-classes)
ou 22$ +tx à la porte!

Pour parents and enfants 3 ans +
*valide pour 1 adulte et un enfant, des gens supplémentaire coûtent 9 $

Achetez la carte de yoga en famille!

P.S. Le genre masculin est utilisé ici pour alléger le texte