Nos styles de yoga

leveleffort_FRDétente: Ces cours sont axés sur la libération de la tension au moyen d’étirements prolongés, de postures soutenues, de techniques de respiration et de relaxation profonde, semblables à une expérience de spa.
Modéré: Ces classes parfaites pour les débutant sont accessibles à tous les niveaux et gardent l’équilibre entre le renforcement et l’étirement du corps, procurant ainsi un sentiment de bien-être général.
 Intensité élevée: Ces classes offrent une séquence intense de postures de yoga pour la plupart classiques, accessibles à tous les niveaux, mais toujours amusantes et stimulantes!
Vigoureux: Ces classes vous font transpirer et essayer des choses que vous n’auriez jamais cru possibles, vous laissant avec un sentiment puissant de confiance et de réussite!