Formation de yoga Yin

avec Melanie Richards

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et professeures invitées,
Carina Raisman (anatomie) et
Janine Maila (théorie de la médicine chinoise)

Automne 2017
Formation de professeur de yoga Yin
le 10 – 12 et le 24 – 26 novembre 2017
(bilingual eng/fr)

À l’avance: 545$ + les taxes jusqu’au 27 octobre 2017
595$ + taxes après 28 octobre 2017

Nous vivons dans une société très Yang: stimulante, avec un rythme rapide, et axée sur les objectifs. Même le yoga que nous pratiquons a tendance à être très Yang de nature, rempli de mouvements forts, fluides et répétitifs, qui échauffent le corps.

Le Yin yoga honore notre profonde nécessité d’équilibre, avec ses étirements détendus tenus pendant longtemps et qui favorisent le relâchement de la tension profonde du corps tout en nous apprenant à faire confiance à notre Soi et à suivre notre instinct. Comme la vie s’accélère, il n’est pas étonnant que cette pratique introspective et calme soit en forte demande.

Devenez professeur de Yin yoga

Philosophie de yoga
Qu’est-ce que le Yin Yoga?
L’équilibre: yin et yang

Happy Tree_mats_yinttAnatomie
Corps: Anatomie et thèmes émotionnels
L’anatomie en ce qui concerne la modification des asanas yin
L’anatomie du tissu conjonctif (avec Carina Raisman)
La théorie chinoise des méridiens (avec Janine Maila)
Analyse et pratique de 20 Postures de Yin yoga
Méditation
Pranayama
Relaxation profonde
Chant et Affirmation

 

 

 

Méthodologie de l’enseignement
et application pratique

Instruire et séquencer une classe de Yin yoga
Variations et modifications des postures de Yin yoga
Comment créer « La Zone Yin »
Conseils d’enseignement pour un langage et une communication claires
Découvrir votre voix authentique

Détails du cours
26 heures dans la salle de classe et 9 heures de devoirs chez vous
5 heures (classe de yoga yin)- vous recevrez une carte de 5 classes pour faire du yoga yin chez HappyTree pendant la formation
Des gens qui viennent à l’extérieur de Montréal pourraient contacter l’Hôtel Méridien. Mentionnez que vous prenez une formation chez HappyTree pour un tarif réduit.

* L’horaire pourrait changer

Termes et conditions