Prénatal, postnatal et enfants

NOUVELLE : formation à l’enseignement du yoga prénatal avec le Yoga Little Lotus 

 

Durée: vendredi 18h30 – 21h30, samedi 13h30 – 19h30 et dimanche 9h – 16h.

Coût: Inscription à l’avance
375$ + taxes (un mois à l’avance)
Tarif régulier: 450$ + taxes

Emplacement: Yoga HappyTree 4010, rue Ste Catherine O, Bureau 200 Westmount, QC, H3Z 1P2

Formatrice: instructrices de yoga prénatal expérimentée, Amanda DeGrace et Jenny Berthiaume. Enseignants – invités en supplément.

NOTE: Le niveau 1 N’EST PAS une condition préalable pour les autres niveaux. Suivez les 4 formations en vue de la certification de Alliance Yoga (RPYT), ou participez à des formations qui conviennent à votre emploi du temps!

Chaque week-end aura un thème différent. Dans le programme :
– Pratique des Asanas, de l’alignement et les modifications pour les femmes enceintes
– Les techniques de pranayama qui sont utiles pour les femmes enceintes et en travail
– La méditation guidée pour les femmes enceintes et en travail
– Plans de cours et conceptions de classes
– Anatomie et physiologie pendant la grossesse
– Ressources et occasions de réseautage
– Groupe privé Facebook
Ce programme de formation spécialisée s’adresse aux professeurs de yoga qui souhaitent enseigner le yoga prénatal, ou acquérir plus de connaissances dans le sujet du yoga pendant la grossesse. Cette formation s’adresse également aux personnes qui travaillent en étroite collaboration avec les futures et nouvelles mamans dans le domaine pré et post-natal; par exemple : les sages-femmes, les doulas, les éducateurs des cours prénatals et autres.

À l’issue de cette formation, les étudiants auront acquis de l’expérience, et sauront comment :
• Travailler avec les femmes à différents stades de la grossesse et/ou à différents niveaux d’expérience de yoga
• Enseigner différentes postures de yoga, exercices de respiration, la relaxation et la  méditation aux femmes pendant leur grossesse.
• Préparer la future maman au travail et à l’accouchement. • Préparer la future maman  à la période du post-partum.

Les étudiants se seront familiarisés  avec :
• L’anatomie et la physiologie de la grossesse.
• L’anatomie et la physiologie de l’accouchement.


Module 1: Dates pas encore confirmé

  • Bienfaits du yoga pendant la grossesse et effets de la grossesse sur le corps
  • Changements physiques et émotionnels pendant la grossesse
  • Yoga asana durant la période prénatale
  • Les 8 membres du yoga et comment ils sont appliqués à travers le voyage de grossesse
  • Planification des cours de yoga prénatal
  • Pranayama pour la grossesse
  • Cours de yoga prénatal et séquençage

Module 2 DATE: vendredi 26 mai, samedi 27 mai et dimanche 28 mai 2017

  • Connexion, réseautage et établissement de relations avec les professionnels de la santé
  • Grossesse à haut risque et grossesse normale
  • Les étapes du travail et la compréhension du travail et de l’accouchement
  • Positionnement fœtal et asanas
  • Tonification vocale
  • Stratégies de relaxation pour la grossesse et l’accouchement
  • le yoga pour se préparer au travail et à l’accouchement
  • Cours de yoga prénatal et séquençage

Inscrivez-vous maintenant!

Module 3 DATE: vendredi 13 octobre, samedi 14 octobre et dimanche 15 octobre 2017

  • La récupération après l’accouchement et ses implications sur la pratique du yoga
  • Anatomie et physiologie pendant la grossesse et conditions médicales communes
  • Leçon et planification de classe pour chaque trimestre
  • Alignement et modifications du yoga asana
  • Communication et relations avec les étudiants
  • Considérations psychologiques pour la période pré / postnatale
  • Classes de maître de yoga prénatal et séquençage

Inscrivez-vous maintenant!

 


NOUVELLE: Formation à l’enseignement du yoga pour enfants avec Little Lotus Yoga

Professeurs: Amanda DeGrace et Jenny Berthiaume



Date: vendredi 5 mai, samedi 6 mai et dimanche 7 mai 2017 

Durée: vendredi 18h30 – 21h30, samedi 13h30 – 19h30 et dimanche 9h – 16h.

Coût: Inscription à l’avance
375$ + taxes (un mois à l’avance)
Tarif régulier: 450$ + taxes

Emplacement : Yoga HappyTree
4010, rue Ste Catherine O, bureau 200
Westmount, QC, H3Z 1P2

Formatrice: Instructrice de yoga pour enfants expérimentée, Jenny Berthiaume.  *Enseignants – invités en supplément.

Ce programme de formation spécialisée s’adresse aux professeurs de yoga qui souhaitent enseigner le yoga aux enfants. Dans le programme :
– Asana, pranayama et méditation pour les enfants
– Remplir sa boîte à outils
– Apprendre à enseigner le yoga pour enfants de 2-12 ans
– Asanas de yoga au moyen de jeux, activités et chansons appropriés à l’âge des enfants
– Acquérir de la confiance et pratiquer l’enseignement du pranayama aux enfants
– La méditation guidée pour enfants d’âge préscolaire et les techniques de méditation pour les enfants plus âgés
– Comment intégrer la philosophie et le mode de vie du yoga
– Le plan de cours et la compilation de ressources
– Groupe Privé Facebook

Inscrivez-vous maintenant!

À l’issue de cette formation, les étudiants:
– Auront acquis la confiance nécessaire pour enseigner le yoga aux enfants de 2-12 ans
– Auront appris à enseigner le pranayama et la méditation d’une manière ludique et originale
– Auront appris des chansons, des jeux et des activités à utiliser dans leurs cours de yoga pour enfants
– Seront en mesure de remplir leur boîte à outils avec une tonne de ressources, des chansons, des livres et des sites Web
– Seront en mesure de faire des plans de cours créatifs, variés et complets

Le Yoga Little Lotus enseigne le yoga aux enfants depuis plus de 10 ans et offre maintenant plus de 35 cours hebdomadaires dans la région d’Ottawa. Apprenez des experts et soyez confiants dans l’enseignement du yoga pour enfants de 2-12 ans.

Les formations du Yoga Little Lotus sont pleines de ressources merveilleuses, vous aident à intégrer la communauté de yoga et veillent à ce que vous quittiez le cours confiant et prêt à enseigner.

Ce cours est fantastique pour les enseignants de yoga, les éducateurs, les instructeurs de fitness et les parents intéressés à incorporer le yoga dans la vie de leur famille.

Termes et conditions