Formation à l’enseignement du yoga prénatal et yoga pour enfants

Yoga pour enfants avec Amanda DeGrace de Little Lotus Yoga

Le Yoga Little Lotus enseigne le yoga aux enfants depuis plus de 10 ans et offre maintenant plus de 35 cours hebdomadaires dans la région d’Ottawa. Apprenez des experts et soyez confiants dans l’enseignement du yoga pour enfants de 2-12 ans. Les formations du Yoga Little Lotus sont pleines de ressources merveilleuses, vous aident à intégrer la communauté de yoga et veillent à ce que vous quittiez le cours confiant et prêt à enseigner.

Ce cours est fantastique pour les enseignants de yoga, les éducateurs, les instructeurs de fitness et les parents intéressés à incorporer le yoga dans la vie de leur famille.

Coût: Inscription à l’avance
375$ + taxes (un mois à l’avance)
Tarif régulier: 450$ + taxes
Dates: 4-6 mai, 2018
Horaires:
vendredi: 18h30 – 21h30
samedi: 13h30 -19h30
dimanche: 9h – 16h

Dans le programme :
– Asana, pranayama et méditation pour les enfants
– Remplir ta boîte à outils
– Apprendre à enseigner le yoga pour enfants de 2-12 ans
– Asanas de yoga au moyen de jeux, activités et chansons appropriés à l’âge des enfants
– Acquérir de la confiance et pratiquer l’enseignement du pranayama aux enfants
– La méditation guidée pour enfants d’âge préscolaire et les techniques de méditation pour les enfants plus âgés
– Comment intégrer la philosophie et le mode de vie du yoga
– Le plan de cours et la compilation de ressources
– Groupe Privé Facebook

À l’issue de cette formation, les étudiants:
– Auront acquis la confiance nécessaire pour enseigner le yoga aux enfants de 2-12 ans
– Auront appris à enseigner le pranayama et la méditation d’une manière ludique et originale
– Auront appris des chansons, des jeux et des activités à utiliser dans leurs cours de yoga pour enfants
– Seront en mesure de remplir leur boîte à outils avec une tonne de ressources, des chansons, des livres et des sites web
– Seront en mesure de faire des plans de cours créatifs, variés et complets

Yoga Prénatal avec Amanda DeGrace de Little Lotus Yoga

À l’issue de cette formation, les étudiants auront acquis de l’expérience, et sauront comment :
• Travailler avec les femmes à différents stades de la grossesse et/ou à différents niveaux d’expérience de yoga
• Enseigner différentes postures de yoga, exercices de respiration, la relaxation et la  méditation aux femmes pendant leur grossesse.
• Préparer la future maman au travail et à l’accouchement.
• Préparer la future maman  à la période du post-partum.

Module 1: 26-28 octobre, 2018

  • Bienfaits du yoga pendant la grossesse et effets de la grossesse sur le corps
  • Changements physiques et émotionnels pendant la grossesse
  • Yoga asana durant la période prénatale
  • Les 8 membres du yoga et comment ils sont appliqués à travers le voyage de grossesse
  • Planification des cours de yoga prénatal
  • Pranayama pour la grossesse
  • Cours de yoga prénatal et séquençage

Module 2: (dates à venir)

  • Connexion, réseautage et établissement de relations avec les professionnels de la santé
  • Grossesse à haut risque et grossesse normale
  • Les étapes du travail et la compréhension du travail et de l’accouchement
  • Positionnement fœtal et asanas
  • Tonification vocale
  • Stratégies de relaxation pour la grossesse et l’accouchement
  • le yoga pour se préparer au travail et à l’accouchement
  • Cours de yoga prénatal et séquençage

Module 3:

  • La récupération après l’accouchement et ses implications sur la pratique du yoga
  • Anatomie et physiologie pendant la grossesse et conditions médicales communes
  • Leçon et planification de classe pour chaque trimestre
  • Alignement et modifications du yoga asana
  • Communication et relations avec les étudiants
  • Considérations psychologiques pour la période pré / postnatale
  • Classes de maître de yoga prénatal et séquençage