Formation de yoga en Douceur

Du 20 au  22 octore 2017

vendredi 18h15 – 21h30
samedi 13h30 – 20h00
dimanche 9h30 – 16hoo

 

Prix lève-tôt jusqu’au le 6 octobre : 295 $ + taxes
Prix règulier après le 6 octobre : 340 $ + taxes

 

Notre culture occidentale de yoga de chaturangas et de postures compliquées exclut une grande partie de la population qui aimerait se mettre en forme, devenir souple, calme et en bonne santé par le yoga mais d’une manière plus douce.

Ces personnes sont également à la recherche de façons de composer avec les symptômes de notre temps: le cancer, les maladies cardiaques, l’anxiété, la dépression et l’épuisement professionnel. Le yoga en douceur répond à ces besoins.

Apprenez les outils pour vous aider vous-mêmes et aider les autres par cette pratique de la guérison.

Vous apprendrez:

– Les techniques de relaxation pour calmer l’anxiété
– Les effets du stress sur le système nerveux
– Comment créer et guider une imagerie de guérison efficace
– des séquences pour vous mettre de bonne humeur
– des séquences de renforcement qui sont faciles sur les poignets, les épaules et les genoux
– des séquences d’étirement qui répondent à une mobilité réduite dans les hanches et la colonne vertébrale
– Comment créer une atmosphère dans n’importe quel environnement qui favorise la guérison et la relaxation

Qui bénéficiera de cette formation:

– les professeurs de yoga certifiés
– les professionnels de la santé (Medecins, Infirmières, Thérapeutes, Psychologues)
– Toute personne qui fait face ou soutient quelqu’un qui souffre du cancer, d’une maladie cardiaque, d’une mobilité limitée, dépression, anxiété ou épuisement professionnel

P.S. Le genre masculin est utilisé ici pour alléger le texte

Termes et conditions