Yoga en famille

Yoga Prénatal
avec Lauren Enright

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Les mercredis, 19h30 – 20h30

115$ plus taxes pour la carte de Yoga en Famille (6-classes) qui est transférable au
Yoga Bébé avec Maman et-ou Papa
ou 22$ plus taxes à la porte! 

Déstressez, connectez, étirer, bouger et lien avec un groupe intime de mamans enceintes. Cette série va vous apprendre asanas et techniques de respiration utiles pour la grossesse, le travail et au-delà.

Achetez La Carte de Yoga en Famille!


Yoga Bébé avec Maman et-ou Papa
avec Jenny Berthiaume

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Les mercredis, 10h30 – 11h30

115$ plus taxes pour la carte de Yoga en Famille (6-classes) qui
est transférable du Yoga Prénatal
ou 22$ plus taxes à la porte! 

Une sortie de mi-semaine parfaite pour les mamans (ou les papas) et bébé ! Tonifiez-vous, détendez-vous, socialisez et tissez des liens plus forts avec bébé ! La première moitié de la classe est réservée à la stimulation de bébé au moyen de mouvements, massages, coordination et chansons. Ensuite, les mamans et papas profiteront d’exercices de yoga qui les aideront à fortifier et tonifier le corps au complet et revivifier l’esprit. Attardez-vous dans notre salon et prenez une tasse de notre thé yogi sans caféine en compagnie d’autres parents!

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Atelier de préparation à l’accouchement
de Yoga HappyTree avec Jenny Berthiaume

95$ pour un couple (85$ pour des membres de yoga prénatal)

Comment pouvons-nous amener le yoga dans la salle d’accouchement?

Cet atelier de 4 heures aidera les couples à se préparer au moment excitant à venir – inconnu des nouveaux parents et pas moins exaltant pour les couples déjà parents!

Où que vous ayez l’intention de donner naissance, apprenez à intégrer les postures de yoga et de respiration appropriées au travail. Votre partenaire apprendra comment il peut mieux vous aider en utilisant des points de pression, des techniques de massage et la communication consciente. Nous discuterons des interventions hospitalières possibles et des options de soulagement de la douleur.

Vous partirez confiante en la capacité de votre corps à donner naissance!

Prochains ateliers:

Le dimanche 17 septembre 2017, 12h-16h

Inscrivez-vous maintenant!

Le dimanche 3 décembre 2017, 12h-16h

Inscrivez-vous maintenant!

Jenny Berthiaume est professeure de yoga pré et postnatal et de yoga pour enfants à HappyTree. Elle est accompagnante à la naissance et au post-partum et mère de deux enfants. Après avoir donné naissance une fois à l’hôpital sous médicaments et une fois naturellement à la maison, elle a connu deux accouchements très différents et partage joyeusement son expérience personnelle pour aider les femmes enceintes et leurs partenaires dans cette période passionnante!

Chez HappyTree on peut offre le yoga de la fertilité avec Jenny Berthiaume. Veuillez contacter nous à info@happytreeyoga.com pour plus d’informations.

P.S. Le genre masculin est utilisé ici pour alléger le texte

Termes et conditions