Classes de maître

Nouvelles à HappyTree!

Classes de maître de Dr. Madan Bali, Dawn Mauricio, Barrie Risman et Carina Raisman !

La méthode du Dr. Bali

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Date: le dimanche, 21 mai 2017, 10h – 12h30
60$ + taxes pour la classe de Dr. Bali

La méthode de yoga thérapeutique du Dr. Bali est basée sur le principe que le corps est si bien conçu et équipé qu’il est auto suffisant avec sa propre pharmacie complète. Le corps possède la meilleure technologie à l’intérieur de lui-même pour l’aider à générer tous ses besoins essentiels avec une précision mathématique. La méthode du Dr. Bali fournit une méthodologie pratique pour exploiter le plein potentiel du corps pour la guérison et le bien-être.

Tout comme une plante a besoin de racines saines pour être forte et robuste, nous devons garder notre corps subtil raffiné et réglementé, de sorte qu’il soit capable de coordonner simultanément et de rattacher son échelle infinie d’activités et de maintenir une expérience de bien-être optimal. Se mettre en contact avec le système de rétroaction d’auto-référencement du corps peut aider à inverser les dommages causés par le stress, les habitudes malsaines, la mauvaise alimentation et les émotions négatives.

Dr. Bali a développé une méthode unique de yoga asanas, pranayama, bandhas et kriyas, combinée avec une approche métaphysique pour une évolution de la conscience. De plus, sa méthode aide à intégrer et à affiner le corps subtil, transcendant en essence infinie et intemporelle. Dr. Bali a travaillé avec d’innombrables personnes afin de changer et d’améliorer leur qualité de vie.

Dr. Madan Bali

Dr. Madan Bali est un exemple extraordinaire d’un mode de vie santé. Jeune de 92 ans, il continue de partager dans ses classes et ateliers, sa joie pour le yoga. Il est un expert savant et érudit du Vedanta ayant un doctorat en médecine complémentaire. Il est une des meilleures sources de savoir sur le yoga et sur ses applications au bien-être de la vie quotidienne.

Fondateur et directeur de Yoga Bliss, il est né au nord de l’Inde où il développa un intérêt pour le chemin spirituel à un jeune âge. Praticien de yoga de longue date, il immigra au Canada en 1969 où il commença à partager son savoir. À Montréal, depuis plus de 45 ans, le Dr. Bali introduit avec succès le yoga dans plusieurs collèges et conseils scolaires, comme part du curriculum, ainsi que dans les hôpitaux, corporations et centres communautaires.

Il a développé le yoga comme forme de thérapie complémentaire pour le traitement de désordres psychosomatiques. Son expérience étendue et pratique des bénéfices thérapeutiques des techniques du yoga est particulièrement utile aujourd’hui avec notre mode de vie rapide et stressant.


Au cas où vous avez manqué les détails de
nos classes de maître

Intention et Présence: Une Exploration méditative
de Dawn Mauricio

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La qualité d’une pratique personnelle du yoga ne réside pas tant dans l’exécution de prouesses physiques ou l’utilisation de techniques mentales emballantes, mais plutôt dans la façon dont nous vivons. Tout comme dans une classe de yoga où les poses sont reliées l’une à l’autre par le souffle, les actions que nous posons dans nos vies sont intimement liées par nos intentions et notre présence.

Durant cet atelier, nous explorerons le contexte élargi des intentions et nous mettrons en évidence comment la pratique peut nous aider à vivre une vie pleine de sens et ce à chaque instant.

Bienvenue à toutes et à tous quel que soit votre niveau.

Dawn Mauricio:

Dawn est une professeure de yoga et de méditation avec une approche enjouée, dynamique et équilibrée. Elle est connue pour son énergie sans limites et sa personnalité pétillante qui sont à la fois contagieuses et motivantes. Professeure depuis 2006, elle a obtenu plusieurs certifications d’enseignement, dont celles du Spirit Rock Meditation Centre, de Voie boréale, de Naada Yoga, et de Yoga Tune Up®.

Dawn pratique la méditation de la pleine conscience (Insight) depuis 2005, et elle a participé dans près de vingt retraites résidentielles silencieuses au Canada, aux États-Unis, en Thaïlande et en Birmanie, dont un séjour de 3 mois à l’Insight Meditation Society. Dawn a aussi complété des programmes d’études de méditation avec Voie boréale (mentorat d’enseignement de 2 ans), et Spirit Rock Meditation Center (Mindfulness Yoga and Meditation Training de 18 mois, Dedicated Practitioners’ Program de 2 ans).


Faire évoluer votre Yoga: Classe de maître avec pratique de flexions arrière de Barrie Risman

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Notre séance comprend un regard réfléchi sur votre pratique de yoga suivie d’une pratique de flexions arrière. Vous découvrirez comment le yoga vous aide dans votre vie en ce moment et clarifierez votre intention de pratique. De plus, vous expérimenterez le pouvoir transformateur de l’asana centré sur le cœur pour tisser votre vision dans le fond de votre être où il peut commencer à se manifester!

Barrie Risman:

Enseignante de yoga passionnée, chef de file dans la communauté, grande chercheure sur la voie du yoga, Barrie s’immerge dans les enseignements et la pratique du yoga depuis plus de 20 ans. Dans son enseignement, elle intègre les aspects techniques et la conscience toujours présente de la sagesse de la philosophie du yoga.

Barrie dirige des retraites, formations de professeurs et ateliers à travers le Canada et à l’international depuis 2004. Barrie offre maintenant un programme en ligne de développement professionnel pour les professeurs de yoga, « The Skilful Yoga » et tient un blog, le « Skilful Yogi  Blog ».

Elle œuvre aussi comme co-directrice de « World Spine Care Yoga Project », dont la mission est d’encourager les populations défavorisées à partager les pratiques du yoga. www.barrierisman.com


Anatomie du yoga: Respirer dans l’alignement
de Carina Raisman

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La respiration est la clé d’une bonne santé globale, le triangle de la santé. Au‐delà des aspects physiques, mentaux et émotionnels, la respiration contrôle tous les autres systèmes dans le corps (digestif, immunitaire, hormonal, cardiovasculaire et nerveux) en rendant la communication interne possible.

Une combinaison de la théorie anatomique et la pratique du yoga aidera à décrire les principaux d’alignement de Hatha Yoga. Comprendre la structure, la fonction et l’interrelation entre votre posture, votre pratique du yoga, et le soutien anatomique de la respiration dans la correction de la posture. Comprendre l’anatomie appuiera votre pratique et votre enseignement du yoga; Pratiquer le yoga appuiera votre anatomie.

Les élèves apprendront;

– l’anatomie du souffle dans différentes techniques de respiration et dans différentes postures
– comment le souffle affecte la posture et comment la posture affecte le souffle
– comment le souffle et la posture affectent le système nerveux pour la gestion du stress
– la relation entre le souffle et la colonne vertébrale, le canal central, en terme d’anatomie, de physiologie et d’énergie

Carina Raisman:

Carina est la fondatrice et la visionnaire de Re:source. Elle pratique le yoga depuis plus de quinze ans et elle l’enseigne depuis dix ans. Elle est certifiée par Yoga Alliance. Le parcours académique de Carina montre clairement son intérêt pour les sciences de la santé. Diplômée avec honneur du programme First Choice Health du Collège Dawson, elle continue à approfondir et à élargir sa quête de la santé à l’Université Mc Gill, obtenant un baccalauréat en microbiologie et immunologie. Ses études lui ont donné l’opportunité d’étudier à l’étranger, à la Faculté de Pharmacie de Montpellier, lui permettant d’enrichir ses connaissances dans les domaines de la pharmacologie, de l’homéopathie et de la thérapie par les plantes. La danse, le travail corporel et la nutrition macrobiotique ont aidé Carina à voir ce qui n’est pas visible sous un microscope : la santé ne peut pas être associée à une partie ou une particule, mais plutôt à l’équilibre délicat de toutes les parties travaillant ensemble avec fluidité. À l’heure actuelle, Carina consacre du temps à combler le fossé entre la médecine moderne et la yogathérapie. À travers la recherche et la collaboration, Carina vise à intégrer le yoga dans le système de santé public, rendant le yoga accessible à tous.

Termes et conditions